VIDEO: Vynikající kuřecí prsa na medu i hořčici si zamilujete
Snadný a zdravý recept vykouzlíte rychle a snadno. Stačí k tomu jen pár základních ingrediencí. Tak hurá, jdeme na to.
Budete potřebovat:
Kuřecí prsa
2 lžíce oleje
1 lžíci medu
1 lžíci hořčice
2 lžíce hořčičného semínka
3 stroužky česneku
Gyros koření
Pepř
Sůl
Lehké skvělé a zdravé, to je kari ze sírovce. Budete si chtít přidat
Postup:
Marinádu připravte smícháním všech surovin. Kuřecí prsa v ní řádně obalte a nechte minimálně 2 hodiny odpočinout v lednici. Namarinovaná kuřecí prsa vyskládejte do zapékací mísy nebo na plech (vyložený pečícím papírem). Pečte na 180-200 °C zhruba 40 minut dle výkonu trouby. Podávejte s libovolnou přílohou.
Text a video: Tereza Martínková